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Tus 4 ideas de buen humor para el año nuevo

Tus 4 ideas de buen humor para el año nuevo


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Deje de fumar, baje de peso, cambie de trabajo ... acaba de ingresar al nuevo año ya que ya está planteando nuevos desafíos. Entonces, ¿si el próximo año, la mejor resolución fuera disfrutar de cosas hermosas y simples a tu alcance? Algunas pistas (

1. ¡Tome ejemplo de sus hijos!

  • Luchas por liberarte del tiempo, pero tus tesoros no se privan. Porque saben disfrutar de los buenos momentos, ¿Por qué no imitarlos imaginando con ellos, inventando un ritual para compartir con ellos, un espacio de reunión solo para ti y para ellos?
  • ¡No hay necesidad de sofisticación sino de cosas simples! Encuéntrese con sus queridos hijos alrededor de una hermosa mesa decorada y un menú especial todos los sábados por la tarde o domingo, ¡opte por el pastel de chocolate hecho y probado con la familia!
  • Lo más importante es no perderse esta cita. No rompas este ritual ¡lo que te permite romper el ritmo diario para compartir un momento privilegiado con tus seres queridos!

2. ¡Tómate el tiempo solo para ti!

  • Haga una cita con usted mismo, es bueno para la moral. Entonces, por supuesto, puedes ir a la peluquería, cenar con tus amigas, te masajean pero tampoco puedes hacer nada y preguntarte.
  • Date 5 minutos al día sin leer, llamar por teléfono, escuchar música ... sin hacer absolutamente nada más que dejar que tu mente divague y especialmente sin sentirte culpable. Desconecte, es perfecto para recargar sus baterías.
  • Intenta reservar a diario y pase lo que pase ¡Sus minutos sagrados se van para ponerlos en su diario personal!

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